10 minuten mobilityroutines die je spinningprestaties meteen verbeteren
Mobility is vaak het ondergewaardeerde ingrediënt in je spinningsucces. Een korte, gerichte routine van tien minuten kan je traptechniek verbeteren, p...
Ontdek de nieuwste artikelen, tips en inzichten over spinningfietsen.
Mobility is vaak het ondergewaardeerde ingrediënt in je spinningsucces. Een korte, gerichte routine van tien minuten kan je traptechniek verbeteren, p...
In huizen waar meerdere mensen de spinningfiets delen, ontstaan vaak vragen: past die ene fiets bij ieders lengte, comfort en trainingsdoel? Of je nu...
Een sterke online spincommunity is meer dan een verzameling fietsliefhebbers: het is een plek waar motivatie, kennis en kameraadschap samenkomen. Of j...
Veel vrouwen vragen zich af of spinning veilig is tijdens de zwangerschap. Voor veel zwangere sporters biedt een spinningfiets een bekende, gecontrole...
Je bent consistent aan het trainen op de spinningfiets, maar die prestaties blijven steken: je hartslag, wattage of gevoel van inspanning wil niet ver...
Steeds meer bedrijven zoeken slimme manieren om gezondheid, productiviteit en teamcultuur te verbeteren. Spinning op kantoor biedt een compacte, effec...
Er is iets bijna magisch aan een volle spinningzaal: iedereen rijdt op hetzelfde tempo, de muziek drijft je voort en je voelt jezelf nét dat beetje ha...
Een spinning-marathon voor een goed doel is een energieke manier om je passie voor spinningfietsen te combineren met maatschappelijk engagement. Of je...
Na een zware spinningsessie voel je het vaak direct: vermoeide benen, gevoelige spieren en soms een stijf lichaam dat je liever niet wilt aanraken. Sn...