Blog

Artikel · 19 december 2025

Laat je spinningfiets samenwerken met je slimme huis: zo automatiseer je licht, ventilatie en muziek voor de perfecte ride

Een slimme woning kan je spinningtraining naar een hoger niveau tillen. Door verlichting, ventilatie en muziek te automatiseren creëer je een omgeving...

Lees meer over Laat je spinningfiets samenwerken met je slimme huis: zo automatiseer je licht, ventilatie en muziek voor de perfecte ride

Artikel · 16 december 2025

Zo test je of het vermogen van je spinningfiets écht klopt (zonder laboratorium)

Het vermogen dat je spinningfiets op het scherm toont is vaak de belangrijkste maatstaf voor je trainingen: je plant intervals, meet progressie en ste...

Lees meer over Zo test je of het vermogen van je spinningfiets écht klopt (zonder laboratorium)

Artikel · 12 december 2025

Periodisering voor spinning: zo plan je trainingsblokken, piekmomenten en herstel

Periodisering is de sleutel als je structureel sterker, sneller en fitter wilt worden op de spinningfiets. In plaats van willekeurig trainen of eindel...

Lees meer over Periodisering voor spinning: zo plan je trainingsblokken, piekmomenten en herstel

Artikel · 9 december 2025

De ultieme proefrit-checklist voor spinningfietsen: wat je echt moet testen voordat je koopt

Een proefrit op een spinningfiets is meer dan even op- en afstappen. Voor je geld uitgeeft wil je zeker weten dat de fiets comfortabel is, technisch b...

Lees meer over De ultieme proefrit-checklist voor spinningfietsen: wat je echt moet testen voordat je koopt

Artikel · 5 december 2025

Privacy op verbonden spinningfietsen: wat fabrikanten over jou weten en hoe je jezelf beschermt

Verbonden spinningfietsen verzamelen steeds meer gegevens over je trainingen, lichaam en gedrag. Voor rijders die hun prestaties willen verbeteren en...

Lees meer over Privacy op verbonden spinningfietsen: wat fabrikanten over jou weten en hoe je jezelf beschermt

Artikel · 2 december 2025

Inclusief trainen: zo maak je spinning toegankelijk voor rijders met een beperking

Spinning is populair vanwege de hoge intensiteit en laagdrempelige cardio-ervaring, maar niet iedereen ervaart die laagdrempeligheid vanzelfsprekend....

Lees meer over Inclusief trainen: zo maak je spinning toegankelijk voor rijders met een beperking

Artikel · 28 november 2025

Spinning versus loopband en roeier: welk cardio-apparaat geeft jou het beste rendement voor je doelen?

Als je serieus met cardio bezig bent of je wilt weten welk apparaat het meeste rendement geeft voor jouw doelen, is de keuze tussen spinningfiets, loo...

Lees meer over Spinning versus loopband en roeier: welk cardio-apparaat geeft jou het beste rendement voor je doelen?

Artikel · 25 november 2025

Train volgens je chronotype: zo haal je meer uit je spinningfiets door te trainen op jouw biologische klok

Iedereen heeft een eigen biologische klok: jouw chronotype bepaalt wanneer je lichaam van nature wakker, alert en fysiek sterk is. Voor spinningliefhe...

Lees meer over Train volgens je chronotype: zo haal je meer uit je spinningfiets door te trainen op jouw biologische klok

Artikel · 21 november 2025

Welke schoenen en pedalen heb je echt nodig voor spinning: SPD, kooitjes of platte zolen?

Als je regelmatig gaat spinnen komt vroeg of laat de vraag: welke schoenen en pedalen heb ik echt nodig? Veel beginnende rijders starten op gewone gym...

Lees meer over Welke schoenen en pedalen heb je echt nodig voor spinning: SPD, kooitjes of platte zolen?